Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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134,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2626 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 270,83g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Vollkorn Früchte. Abendessen: Moser Roth Birne Helene, Vitasia Rote Currysuppe, Chateaubriand. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Fruchtstern Heimische Früchte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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