|
Доброе утро 🌸 Вес ползет вниз...и это чуток напрягает, надеюсь, просто скачек в 100 грамм. 🤔🤔🤷🏻♀️ Один вывод, видимо активность высокая. Объемы не замеряла😁 🔵завтрак 541 ккал ✅120 гр сырники ✅25 гр сгущеное молоко ✅30 гр банан ✅27 гр печенье ✅30 гр арахис
|
1645 kcal
|
Fett: 52,86g | Eiw: 108,82g | Kohlh: 190,07g.
Frühstück: Джаз Арахис с Тростниковым Сахаром, Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Банан, Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. Mittagessen: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Картошка Печеная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Nesquik Батончик с Цельными Злаками, Апельсин, Яблоко, Банан, Простоквашино Творог 2%, Пикник Шоколад. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|