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ужин ~380 kk..картошечка тушеная с куриным желудочкам и грибами))
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1613 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 79,90g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Филеево Ветчина для Завтрака, Туся Гречка с Грибами и Беконом, Сметана 20%. Abendessen: Вино Красное Сухое, Туся Картошка с Пупками. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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962 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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наталия махрова's Gewichtsverlauf
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