Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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94 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 29,63g | Kohlh: 90,06g.
Mittagessen: Picon Picon Bière, Aldi Madeleine. Abendessen: Cuisse de Poulet, Pâtes (Cuites), Carrefour Bio Ratatouille Niçoise, Gin et Tonic. Snacks/Sonstiges: Filet Américain Préparé, Cracotte Cracotte au Froment. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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mopolo john's Gewichtsverlauf
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