Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2012
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2012:
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1250 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Nature's Own Honey Wheat, Tyson Ham, Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Kroger Lactose 2% Milk. Mittagessen: Icedream (Cone), WENDY'S BAJA SALAD. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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