rschafer1970's Notizen, 13 Okt 18

Well I went up a bit. I expected it from the meal out. But I’m not going to stress about it.

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1791 kcal

Fett: 61,61g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 265,59g.   Mittagessen: Old Dutch Dill Pickle Chips. Abendessen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Grape Tomatoes, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Sugar, Tea Unsweetened, Sugar, Tea Unsweetened, Pillsbury Pumpkin Spice Cookie, No Name Hot Chocolate Mix, No Name Hot Chocolate Mix, No Name Hot Chocolate Mix. mehr...

1641 kcal

Bewegung: Wäsche Aufhängen - 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Treppensteigen - 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...