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😄😄😄
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46,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, El Pocillo Malta, Clara de Huevo, Huevo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Banana, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Yogurísimo Yogurt Bebible, Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pata Muslo. Abendessen: Fitz Roy Tostadas Multicereal, Vacalin Queso Port Salut. Snacks/Sonstiges: Pozo Vainillas, Té Verde, Maní. mehr...
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1069 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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