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몸무게 왜 자꾸 늘어나냐 어휴
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 77,49g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 53,12g.
Frühstück: NOW MCT OIL, Organic Valley 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Mittagessen: 서울우유 목장나들이 스트링치즈, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라. Abendessen: 된장, 청양고추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 닭갈비. Snacks/Sonstiges: NOW MCT OIL, Organic Valley 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니, 광동 쌍화탕, 이디야 ICE 카페 아메리카노. mehr...
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1332 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yoonjoky's Gewichtsverlauf
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