Wera Malik's Notizen, 14 Okt 18

Мои сырники:

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2018:
3348 kcal Fett: 171,94g | Eiw: 174,07g | Kohlh: 276,62g.   Frühstück: Славянка Царство Нептуна, Эклер, Горянка Сметана 25%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Ананас, Утиное Мясо, Вермишель, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Вермишель, Утиное Мясо, Ананас, Простоквашино Сметана 25%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Белый Хлеб, Куриный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Abendessen: Ананас, Горянка Сметана 25%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Вермишель, Сливочный Крем Домашний, Баклажаны Маринованные, Ананас, Горянка Сметана 25%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Вермишель, Сливочный Крем Домашний, Баклажаны Маринованные. mehr...
1801 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Crosstrainer - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Wera Malik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.