Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
67,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 37,05g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: 월남쌈. Mittagessen: 황태미역국, 방울 토마토, 어린 당근, 오이 (껍질 포함). Snacks/Sonstiges: 한진식품 옥수수 쫀드기, 리고 땅콩버터, 미닛메이드 스파클링 복숭아. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|