Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Рыбная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Тонкий, Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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