Training du dimanche 💪🏻💪🏻🔥 plus que 6kilos de mon objectif

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2018:
891 kcal Fett: 43,74g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 81,85g.   Frühstück: Twix Twix Mini, Andros Compote Pomme Fraise, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Mittagessen: Oeuf (Entier), Vico Croûtons à l'ail, Carottes. Abendessen: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Entremont Gruyere, Jambon Cru, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Boursin Ail et Fines Herbes. Snacks/Sonstiges: Noix. mehr...
2135 kcal Bewegung: Vélo 16km - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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