Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
|
88 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 113,42g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 272,36g.
Frühstück: Rågbröd, Garant Musli med Frukt, Nötter och Frön, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Salami, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Mittagessen: ICA Laxfilé, Potatis (med Skal). Abendessen: Korvbrödsbagarn Korvbröd, Coop Grill Chorizo. Snacks/Sonstiges: Starobrno Folköl 3,5%, Vetebulle. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
threeofcups's Gewichtsverlauf
|