Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 92,38g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Friboi Carne Moída Patinho, Italac Queijo Mussarela, Limão, Vitafor Colágeno Hidrolisado. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Teixeira Manteiga com Sal, Cebolas, Tomates, Italac Queijo Mussarela, Ovo. Abendessen: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Snacks/Sonstiges: bolo de cenoura low carb1, Café, Marilan Maizena Chocolate, Banana Nanica. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudinha1980's Gewichtsverlauf
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