Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 158,22g | Kohlh: 157,02g.
Frühstück: Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Gerber Чернослив, Лента Лечо, Ашан Сыр Диетический 20%, Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Макароны. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Банан. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Iren.Minaycheva's Gewichtsverlauf
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