Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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106,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 121,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Мистраль Булгур, Азу из индейки. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Окей Пикша Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авида Творог 5%, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lena74xx's Gewichtsverlauf
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