Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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81 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 14,70g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 119,18g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан. Mittagessen: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Рис. Abendessen: Биомакс Кефирный 1%, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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