Zonnetje inhuis's Notizen, 15 Okt 18

Deze schommel snap ik niet... Gewoon rustig doorgaan dus. Zal vanzelf wel weer zakken.
75 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2018:
1550 kcal Fett: 52,12g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 187,99g.   Frühstück: AH Maisbrood. Mittagessen: Jumbo Gebakken Uitjes, Freshona Augurkensticks, Jumbo Zilveruitjes, Lassie Zilvervliesrijst, Kipfilet, Jumbo Roerbaksaus Hawaï. Abendessen: Jumbo Zilveruitjes, Uniekaas Parrano Rasp, AH Kookroom, Jumbo Hamblokjes, Broccoli, Volkoren Macaroni. Snacks/Sonstiges: LU Mini Crackers (Pakje), AH Gerookte Kipfilet, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei, Belgix Mini Botergaletten, LU Bastogne, Dolce Gusto Grande. mehr...
2187 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf


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