Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 70,56g | Eiw: 134,53g | Kohlh: 166,64g.
Frühstück: Беллакт Творог Детский, Богдамилк Сыр Адыгейский, Пп хачапури, Джемы и Варенья, Хлебзавод 10 Хлебная Краюшка. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Макароны Отварные. Abendessen: Печенье Слоеное Злата, Рафинад, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Колос Рулет Элитный. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Капучино, Зеленое Яблоко, Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|