Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 208,89g.
Frühstück: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso, Buritis Queijo Coalho Espeto, Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: Santa Helena Paçoca, Salada de Acelga, Hambúrguer de Grão de Bico, Molho de Tomate Caseiro, Rana Tagliatelle Massa de Ovos. Abendessen: Heinz Molho Barbecue Original, Hellmann's Maionese, Buritis Queijo Coalho Espeto, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Sonstiges: Elegê Leite UHT Integral, União Açúcar Demerara, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Harald Chocolate 70% Cacau. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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marilia.amaro's Gewichtsverlauf
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