Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 97,51g | Eiw: 153,59g | Kohlh: 263,68g.
Frühstück: Member's Mark Ciruelas Pasas, Kirkland Signature Crema de Almendras, St. Dalfour Mermelada de Durazno, Enature Catsup, Santa Clara Leche Deslactosada, Queso Manchego, Dolores Carne para Hamburguesa de Atún Aleta Amarilla, San Jacinto Requesón , Bimbo Pan Cero Cero, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Oliva, San Miguel Pepinillos Rebanados Encurtidos, Lechuga, Papaya, The Mexican Vanilla Plantation Néctar de Agave a la Vainilla , Kiwi, PAM Aceite de Oliva, Huevo. Mittagessen: PAM Aceite de Oliva, del Desierto Dátiles Deshuesados, Member's Mark Queso Mozzarella de Leche Parcialmente Descremada , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), de Cecco Fusilli Integral . Snacks/Sonstiges: Omnilife Probiotic Supreme. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Axelrod94's Gewichtsverlauf
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