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Oi pessoal! Comecei uma reeducação ontem, no dia mundial da dieta (segunda). Preciso de ajuda, principalmente de motivação. Minha maior dificuldade são os doces, e vcs?
Diätkalender ansehen, 04 September 2012:
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947 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 128,58g.
Frühstück: mel, pão integral, manteiga, requeijão light, presunto, leite. Mittagessen: maçã, beringela, capeletti, tabule, alface. Abendessen: alface, pão integral, requeijão light, cenoura, tomate, presunto, leite. Snacks/Sonstiges: laranja. mehr...
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 Kommentare
Oi Drandreia!
Eu iniciei a R.A. dia 23 de agosto e estou me saindo super bem, até criei um blog vai lá ler as postagens e curta minha pagina no facebook https://www.facebook.com/Emagrecerpensarmagroblogspotcombr o link do blog é esse https:/www.emagrecerpensarmagro.blogspot.com.br
04 Sep 12 vom Mitglied: Daibrubre
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Eu acho que os doces são um problema para todos, mas, tem que resistir. Fé, força e vamo que vamo!
04 Sep 12 vom Mitglied: lucianombs
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É isso mesmo meninas, como tenho dito sempre: desistir não é uma opção!
18 Okt 12 vom Mitglied: Drandrea
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Drandrea's Gewichtsverlauf
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