Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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66 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 184,26g.
Frühstück: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Кофе, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Mittagessen: Гроспирон Пломбир, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Киноа (Вареный). Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Яблоки (без Кожи), Магнит Слива. mehr...
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konstantes Gewicht
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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