Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 40,00g.
Frühstück: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Ei. Mittagessen: Olivenöl, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Corny Schoko, Avocado, Globus Graved Lachs, Philadelphia Balance, Gartenkrone Rahmspinat Minis, Ei, Parmesan (Gerieben). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SusannF.'s Gewichtsverlauf
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