Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
44,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 46,02g | Eiw: 170,22g | Kohlh: 101,43g.
Frühstück: Корица, Lavazza Кофе, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Банан, Творог 5%, Катарсис Кисломолочный Продукт. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Катарсис Кисломолочный Продукт, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Abendessen: Победа Шоколад 36% , Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Катарсис Кисломолочный Продукт. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
|