Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Бородинские, Gustafsen Форель Слабосоленая, Салат Овощной, Яичница. Mittagessen: Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Спеленок Пюре Яблоко с Творогом, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Мандарины, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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