Доброе утро ❤️🙆🏻♀️ Да уж, я теперь понимаю, что психологически боюсь всяких плюсах на весах, хотя всем говорю, что обращать внимания не стоит на них 🤷🏻♀️😖 Сегодня разгрузочный день (вчера наела много, сегодня поменьше придется). 🔵завтрак 337 ккал ✅50 гр яблоко ✅90 гр творог 0,2 ✅18 гр какао ✅50 гр банан ✅59 гр яйцо ✅25 гр сгущенка
|
1714 kcal
|
Fett: 52,72g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 193,10g.
Frühstück: Яйцо, Сгущенное Молоко, Банан, Nesquik Какао, Простоквашино Творог 0,2%, Яблоко. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Abendessen: Киндер Шоколад, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 0,2%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Банан, Яблоко, Зеленый Луг Творог 5%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|