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Frühstückszeit
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1254 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 65,19g.
Frühstück: Oliven, Gekochtes Ei, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Camembert. Mittagessen: Mandarine, Desira Skyr Honig , Kohlsuppe. Abendessen: Frikadelle. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen. Gibt es da kein Brot dazu? Und wo ist der Kaffee? ;-)
16 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Nein, heut mal ohne Brot. An manchen Tage zähle ich Kalorien. Da esse ich wegen den hohen Kalorien kaum Käse. Und an manchen Tagen verzichte ich auf Kohlenhydrate und zähle keine Kalorien. Dann esse ich mehr Fett und Proteine. Sozusagen low carb😀
Wenn ich vor dem Frühstück oder zum Frühstück Kaffee trinke, vertrage ich es nicht und bin den ganzen Tag zappelig/zittrig. Es gab Früchtetee dazu 😊
16 Okt 18 vom Mitglied: barisimveben
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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