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prinzessin1984
Notizen
16 Okt 18
prinzessin1984's Notizen, 16 Okt 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
122,9 kg
Bisher verloren:
33,8 kg
.
Still to go:
72,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 16 Oktober 2018:
225 kcal
Fett: 6,44g | Eiw: 6,25g | Kohlh: 34,61g.
Frühstück:
Aldi Bio Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss.
Mittagessen:
Brötchen.
Snacks/Sonstiges:
Gerolsteiner Apfelschorle.
mehr...
3138 kcal
Bewegung:
Rad - 10 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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