Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 187,31g.
Frühstück: Pruneau Sec, Amandes, Chocolat Noir Fleur de Sel, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait d'Amande, Oeuf. Mittagessen: Pain, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Danone Yaourt Nature, Carrefour Bio Féta, Giovanni Rana Ravioli Cèpes, Cassegrain Haricots Verts Plats à la Provençale. Abendessen: Pruneau Sec, Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Brocoli, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cabillaud, Panzani Sauce Tomate Basilic. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Juju2kiwi's Gewichtsverlauf
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