Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 168,37g.
Frühstück: Белевские Сладости Белевская Пастила, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яблоки Гала, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Королек, Финик, Ряженка, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Яблоки Гала. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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мадам Подлючка's Gewichtsverlauf
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