Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 54,18g | Eiw: 113,94g | Kohlh: 142,86g.
Frühstück: Pirinç Pilavı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: İçim Fit, Erpiliç Tavuk Döner, Pirinç Pilavı. Abendessen: Tavuk Ciğeri, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ahmet Mete's Gewichtsverlauf
|