Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2653 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Studieren - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Yoga - 20 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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cerisierdujapon's Gewichtsverlauf
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