AnSid92's Notizen, 17 Okt 18

Не ранее,но доброе утро)))завтрак после утренней тренировки...и да,я съем этот кекс😬ну утро же ,ну один раз можно)завтрак на 700 ккал🤭🤪

---

1594 kcal

Fett: 75,36g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 158,69g.   Frühstück: Чай с Молоком, Магнит Хлеб Урицкий, Помидоры, Яичница, Кекс с Изюмом. Mittagessen: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Урицкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Мексиканская Смесь, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Персик-Банан. mehr...

640 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...