Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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301 kcal
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Fett: 11,33g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 18,35g.
Frühstück: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Ja! Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Omelett oder Rührei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SusannF.'s Gewichtsverlauf
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