Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 123,72g.
Frühstück: Мёд, Авокадо Авокадо, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Abendessen: Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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stysha83's Gewichtsverlauf
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