Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 95,36g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 127,68g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Roka Marulu, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Çay, Doğal Peynir, Ceviz, Peynirli Poğaça. Abendessen: Bulgur Pilavı, Etli Nohut, Burger King Chicken Fries (9'Li), Burger King Big King. mehr...
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konstantes Gewicht
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YorgunveAç's Gewichtsverlauf
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