Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2010
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 75,46g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Grapefruit, Sugar Free Hazelnut, Coffee (Brewed From Grounds) , Banana, Flaxseed Oil. Mittagessen: Banana, Cabbage, Extra Firm Tofu. Abendessen: suavo avocado, Original Recipe Salsa (Medium), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Romaine Lettuce, red hot salsa, Fajita Vegetables, Guacamole, Cheese. Snacks/Sonstiges: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lo-carb Monster Energy. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mrstiffanywright's Gewichtsverlauf
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