Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: Pain Blanc, Baklava, Yaourt à la Vanille (Faible en Gras). Mittagessen: Jus d'Orange, Hamburger Large. Abendessen: Datte, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Mama Loubia Mange Tous, Bouillon de Poulet. Snacks/Sonstiges: Tomates, Pocoolo-Fresco Fromage Frais A l'ail, Pain Blanc. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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