Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сыр Абхазский, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Abendessen: Магнит Авокадо, Овсяноблин с куриной грудкой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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