Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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133,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: Landliebe Konfitüre Aprikosen, Mehrkornbrot, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gutfleisch Deutsches Corned Beef, Popp Eiersalat. Mittagessen: Teviana Donauwelle, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gutfleisch Deutsches Corned Beef, Butter, Roggenbrötchen. Abendessen: Tymbark Apfel Johannisbeere Nektar, Weizenbrötchen, Iglo Filegro Kräuter Sauce. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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