Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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46,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 250,04g.
Frühstück: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Okebon Panal, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Extrafina. Mittagessen: SanCor Queso Cremoso Sancor, Tortilla, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Orieta Dulce de Membrillo Light, Fitz Roy Tostadas Dietéticas, Empanada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Orieta Dulce de Membrillo Light, Leiva Tostadas de Arroz, Mandarinas. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 25 Minuten, Ruhen - 2 Stunden, Abdominales - 12 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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