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linanabih
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18 Okt 18
linanabih's Notizen, 18 Okt 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
105 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
47 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 18 Oktober 2018:
1457 kcal
Fett: 81,96g | Eiw: 163,20g | Kohlh: 6,58g.
Frühstück:
الطماطم, سلطة الخضر المختلطة.
Mittagessen:
لحم البقر المفروم (باتيه اللحم المجمدة،المطبوخ،المشوي).
Abendessen:
فخذ الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ).
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2602 kcal
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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