|
На ужин творог и банан А ещё уже второй день у меня максимальные ккал, завтра попытаюсь снижать
|
1302 kcal
|
Fett: 47,74g | Eiw: 100,88g | Kohlh: 118,33g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Lipton Зеленый Чай Gunpowder, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана , Савушкин Продукт Творог 1%, Бананы. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anyyya6's Gewichtsverlauf
|