yazbittii's Notizen, 18 Okt 18

3 günlük su orucu bu ajşam itibari ile başlamıştır. Pazartesi sabahı güzel ve hafif kahvaltıyla son bulacaktır. Arınma zamanı :)

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2018:
1260 kcal Fett: 86,16g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 46,91g.   Frühstück: Zeytinyağı, Tam Buğday Unu, Yumurta, Balkabağı, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma. Abendessen: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Gold Fıstık Ezmesi, Fındık. mehr...

24 Unterstützer    Unterstützen   

21 bis 40 von 61
Kommentare 
Hahah güzel tarif etmişsin kuzu :D  
19 Okt 18 vom Mitglied: yazbittii
peki su orucunda yeşil çay kahve çay yani sudan başka içecek içmiyor muyuz 
19 Okt 18 vom Mitglied: SevdaSolak13
Peki o kadar dikkat ettiğimiz kas kaybı ? Tamam bir anlamda temizlik ama çok riskli de olabilir 
19 Okt 18 vom Mitglied: ayışığım
Exhımbıl makaleyi bulamadım özürdilerim. Kas kaybı 3 günde sıkıntı olmuyor tabi ağırlık ve fitnes çalışmıyorsanız o günlerde  
19 Okt 18 vom Mitglied: yazbittii
Sevda hanım ben çay kahve de tüketmiyorum zayıflama amaçlı yapmadığım için  
19 Okt 18 vom Mitglied: yazbittii
cok evhamlı olmaya gerek yok hiçbir şey olmaz bir hafta yeme hatta, sağlık sorunun yoksa devam. 
19 Okt 18 vom Mitglied: Ali Ca
Est ne özürü tesekkur ederim yine de. Ben zaten su orucu yaptığım zamanlar evden bile cikmam o yuzden benim icin sorun yok. 10 gune de cikmayi cok isterim su kas kaybi konusunu netlestirip denicem umarim :)  
19 Okt 18 vom Mitglied: exhımbıl
Ölmezse bildirir 😂 kafayı yemeyin arkadaşlar hastanede 72 saat hipoglisemi provakasyon testi yapılıyor ama günde iki defa kan gazı ve bky 5 defa kan şekeri tansiyon takibiyle 😒 ölürseniz kimin haberi olacak  
19 Okt 18 vom Mitglied: bizibilenbilir
Bir gün yememeyi anlarım da üç gün yapma bence  
19 Okt 18 vom Mitglied: bizibilenbilir
Yada sıvı diyeti yap süt felan iç ne bileyim kokteyl yap  
19 Okt 18 vom Mitglied: bizibilenbilir
Özellikle gece 2-3 gibi kortizol seviyelerin en alt noktaya indiğinde 😒 hipoglisemiden konvulsive nöbet geçirebilirsin zangır zangır  
19 Okt 18 vom Mitglied: bizibilenbilir
Tıpkı bir anasının gece meme vermediği yenidoğanlar gibi sicim gibi ter boşalır önce sırtından tir tir titrersin sonra bilincin bulanır düşüncelerin bulanır gerisini hatırlamazsın 😏  
19 Okt 18 vom Mitglied: bizibilenbilir
:D ölmedim daha bildiricem söz  
19 Okt 18 vom Mitglied: yazbittii
Peki doktor hanim ben 4 yazbitti 25 gune kadar yapmis bunu. Hicbisey olmadigina göre sizin bilgiler mi kesin de degil de siz kesin gibi konusuyorsunuz. Yoksa diger secenek biz ustun insanlariz bize bi bok olmuyor :)  
19 Okt 18 vom Mitglied: exhımbıl
Yuruken yazinca anlatim bozuklugunun dibine vurmusum ama anlasiliyor yine de anafikir anlasiliyor bence :)  
19 Okt 18 vom Mitglied: exhımbıl
Hımbıl :)) heroes sunuz siz :) 
19 Okt 18 vom Mitglied: ayışığım
Benim olmadigim kesin de yazbitti den emin degilim 25 gun dile kolay :) saka bi yana cevabi merak ediyorum gercekten 
19 Okt 18 vom Mitglied: exhımbıl
25 gün mü tamamen aç? 1 kalori almadan 25 gün mü? İki ihtimal var ya yalan söylüyor yada organ yetmezliğine girdi haberi yok  
19 Okt 18 vom Mitglied: bizibilenbilir
Cidden mümkün değil istediğiniz kaynaktan araştırın hatta yaşanmış hikayeden alınmış bir film izlemiştim bir adamın açlık grevinden ölüme kadar günlerini film yapmışlar biyografi türü ödüllü bir filmdi adını hatırlamıyorum şimdi 
19 Okt 18 vom Mitglied: bizibilenbilir
Hayir ikisi de degil. Ve bunu yapan binlerce insan var. Demek ki neymis?  
19 Okt 18 vom Mitglied: exhımbıl

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


yazbittii's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.