Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 79,45g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 25,27g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Chipilo Mantequilla, Huevo Revuelto. Mittagessen: Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Brócoli, Aguacate, Clemente Jacques Aderezo Diosa Azteca, Chuleta de Cerdo Frita. Abendessen: Ensalada de Nopales, Tocino. Snacks/Sonstiges: De La Esquina Cacahuates , Habaneras Galleta Integral. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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YosoyNash's Gewichtsverlauf
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