Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 323,23g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Печенье колобок, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Магнит Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Овсянка на воде. Mittagessen: Гречка Отварная, Соевый гуляш. Abendessen: Кулебаки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кулебаки. Snacks/Sonstiges: Кулебаки, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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8800775's Gewichtsverlauf
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