|
Мда... Вчера некогда было, съела даже меньше, чем нужно было бы. Но снова недосып, от 4 утра почти не спала и привет отек😑 Я уже не знаю что с малым делать, ну так же хорошо спал раньше, ну разве что раз в неделю бывало что-нибудь не то, а тут чуть не каждый день😤 Чувствую придется сегодня на 20 минут прилечь в дневной сон с ним, а то к вечеру без сил буду.
|
66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 67,83g | Eiw: 131,52g | Kohlh: 171,02g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кокосовое Масло, Молочный Мир Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Bonfesto Рикотта 50%, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Форель Слабосоленая, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Яйцо, Лидкон Геркулес. Mittagessen: Рыбий Жир Лосося, Березка Сырок с Какао 12%, Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис, Савушкин Молоко 2,5%, Куриное Филе, Зеленый Горошек, Националь Булгур. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Bonfesto Рикотта 50%, Моя Славита Ряженка 4%, Савушкин Творог Хуторок 5%. mehr...
|
|
2068 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
а я выспалась😏😏😏 не знаю сколько сына просыпался, видимо кормила его на автомате, раза 3 точно мне кажется, но это не точно😃😄
19 Okt 18 vom Mitglied: mziburt
|
этому нет объяснения,но мои дети тоже дуреют,я подметила погоду,это уже на протяжении 5 лет,как только резкий перепад температуры,или дожди,грозы,снег,сильная жара,мои дети плохо спят,днём капризничают и все это пока погода нестанет более стабильной.
19 Okt 18 vom Mitglied: TinkaVladi
|
и я свою кормила 3 раза
сегодня. сон через 2 часа,потом через 3,потом опять через 2,потом через час, во попрыгушки) думаю, когда она уже ночью есть перестанет,а она и не думает останавливаться)
19 Okt 18 vom Mitglied: annakuliashowa
|
когда он был мельче и ел ночью - я как-то приспособилась😅 Но сейчас когда уже полгода прекрасно себе спал всю ночь этот его неспокойный сон стал очень тяжело мне даваться)
Ну сегодня вот да, погода поменялась, можно было бы на это списать, но до этого же все стабильно было с погодой, и то же самое😔
19 Okt 18 vom Mitglied: KateSJ
|
и я сегодня выспалась. с 21 до 4:30 спал не просыпаясь. а там мы уже до утра вместе спали до 8:30. сквозь сон слышала, как старший в школу собирался.
19 Okt 18 vom Mitglied: Анна1510
|
Добрый день, а как вам лично написать?)
08 Nov 18 vom Mitglied: kusa4ka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|