Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 31,17g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Миндаль, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Хлеб Черный, Nordic Каша 4 Злака. Mittagessen: Холидей Болгарский Перец , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gallina Blanca Соус для Макарон Пармезано, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , 6 Соток Корнишоны, Дымов Индейка Копчёная, Хлеб Черный, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esstranna's Gewichtsverlauf
|