Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3209 kcal
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Fett: 107,85g | Eiw: 116,13g | Kohlh: 443,59g.
Frühstück: Globus Beeren-Mix Erntefrisch Tiefgefroren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: McDonald's Ketchup, Käse, Aldi Roggensemmel, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Maracujasaft, Hugo, Kinder Country, Duplo Duplo, Donuts mit Schokoladenglasur, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Brezenstange, Schinken. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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superanniiiii's Gewichtsverlauf
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